4、蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南南瓜切成小方块 ，蜜汁

原料 ：

　　南瓜、蒸南蜂蜜、蜜汁

做法：

　　1 、蒸南橄榄油。蜜汁西兰花、蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁

　　3  、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。放入锅里蒸熟。蒸南

　　6 、蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw不能因为减肥而干脆不吃油脂。按照原来的造型放入盘子里。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能，

　　2 、

　　5  、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。切下一块 。