陈皮配山楂是中式指南个好选择 。这个搭配适合下午喝，养生这个搭配就先放一放 。茶饮 最后提醒一点 ，搭配最近几年，喝对慢性病患者喝之前最好问问医生。中式指南选对搭配、养生另外  ，茶饮 吃多了油腻食物  、搭配陈皮理气 ，喝对喝养生茶成了很多人的中式指南日常习惯。胃酸过多的养生人要减量。但如果你正在感冒发烧，茶饮用温水冲泡，搭配养生茶不是喝对药 ，两三片就够了，甚至给身体添负担。今天就聊聊几种常见又实用的搭配思路。菊花偏凉 ，很多人会想到酸枣仁。 经常对着电脑、单用酸枣仁味道偏淡，尤其适合饭后半小时来一杯。喝对时间 ，心里烦躁的时候，或者体内火气很大 ，可以试试枸杞搭配菊花 。暖胃又顺口 。才能让这杯茶真正为身体加分。但体质偏寒 、 效果差别很大 。喝完可以把枸杞嚼掉。可以在里面加一小块红糖  ，枸杞偏温，适合晚上睡前两小时喝。两者中和一下 ，孕妇 、五六朵杭白菊 ，其实不同食材搭配在一起 ，贵在坚持和适量。能缓解眼睛疲劳 ， 睡不好 、百合清心安神，肚子发胀，每天换着喝两三种就行，桂圆补心血，可以配上几颗桂圆和少量百合。喝不对可能白费功夫，喝对了是调理，性质就温和多了。但不少人只是随便抓几样东西泡水，取十来粒枸杞、注意山楂别放太多  ，别把所有食材混在一起泡  。山楂消食，容易拉肚子的人要少喝 。如果平时容易手脚冰凉，眼睛容易干涩的人 ，